Ett annat skäl till att träna gruppträning

  Jag har arbetat med och själv deltagit på gruppträning sedan 2003 och tycker att det finns många skäl till varför du ska träna gruppträning. T.ex. så finns det så många olika former att du kan förhoppnings hitta en form som du tycker är kul samtidigt som du kan få resultat, fysiska eller mentala. Dessutom …

Läs mer »